حالت تاریک
یکشنبه, 12 مرداد 1404
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن پایگاه اطلاع رسانی مرصاد هستید؟
معرفی ورزش‌های مناسب برای دوران بارداری

یادداشت؛

معرفی ورزش‌های مناسب برای دوران بارداری

ورزش منظم در دوران بارداری، اثرات مثبت زیادی بر بدن مادر و جنین دارد، این اثرات نه‌تنها به حفظ سلامتی مادر کمک می‌کند بلکه شرایط بهتری را برای جنین فراهم می‌آورد.

Image